台灣潮濕的天氣是否讓妳很困擾呢?特別在梅雨季過後,穿褲裝悶熱不透氣,又剛好近期忙碌與壓力,常常憋尿,不規律的生活型態,常常會發生令女人難以啟齒的私密困擾,出門渾身不自在。 
 
妳可能有這樣的經驗,常找醫生開藥都有些不好意思,不但晚上睡不好,也很難和男友有親密行為,希望有私密保養、營養調理體質的辦法,一勞永逸!營養師建議除了配合醫生治療,搭配日常內在保養,補充女性專用益生菌,從根本打造好的菌叢生態才是健康的根基。但是私密保養廠牌百百種,我該如何挑選「有效」的呢? 
 
為何要吃益生菌?它的功效是甚麼?
我們人類生體組成有一半都是微生物菌叢,而對人體有益的好菌,就是益生菌,它們可以維持細菌叢生態,也能維持健康、幫助排便順暢、調理體質、促進新陳代謝等等好處,而如果因生活飲食習慣造成菌叢生態環境出現較多的壞菌,就容易出現各種不適。 
而現在出現了許多針對女性調理的蔓越莓益生菌,依據研究人員進一步觀察,如果益生菌搭配蔓越莓萃取的原花青素,更能夠針對女性健康,讓維持私密平衡菌叢效果發揮更好!多方位呵護女性,保護更完整! 
 
直接吃蔓越莓淨化調理? 
「既然蔓越莓有效果,我難道不能直接吃蔓越莓乾、蔓越莓汁作補給就好嗎?」當然可以,但想要真的「有感」,需要每日補充36mg以上的原花青素才有效果。且因台灣非蔓越莓的原產地,民眾要吃到新鮮的蔓越莓機會比較少,通常都以加工過的形式在市場上做販售,像是冷凍蔓越莓、果汁、果乾等,在這些產品中,常會添加許多糖來蓋過蔓越莓酸澀的口感,不僅原花青素含量很低,也會吃下更多熱量。因此,營養師建議攝取高濃度蔓越莓萃取,配上專利益生菌及,才能吃出「有感」。
 
如何挑選「最有效」的女性益生菌? 
專業營養師推薦購買蔓越莓益生菌選購重點 
1. 專利三層包埋益生菌直達調理區  
建議搭配綜合乳酸菌加乘功效,提升保護力。可選購專利技術包埋的乳酸菌。因體內消化作用,容易導致其還沒發揮作用就被分解,因此建議挑選經過三層包埋技術的乳酸菌,活性保護層、強化耐酸層、有助於穩定性打造多層保護將「活的」乳酸菌運送到消化道培養,再擴散到私密部位,才能真的吃了有效! 
 
2. 若每天上廁所少,多喝水與搭配前花青素是必要關鍵 
  • 冷凍乾燥萃取高濃度蔓越莓:冷凍乾燥萃取比一般萃取營養素的活性更好,擁有完整的前花青素、槲皮素、楊梅黃酮、苯甲酸、有機酸等,特別是「A型鏈結原花青素」幫助維護菌叢生態平衡,而苯甲酸經代謝後轉化成馬尿酸,是細菌討厭的成分,更能維護私密健康,跟男友親密幸福不尷尬! 
 
  • 法國專利洛神花萼萃取輔助蔓越莓功效:比起一般洛神花,使用花萼部位才是營養精華地所在,有更富含花青素、前花青素、類黃酮和特殊有機酸,經法國研究報告顯示,萃取出的特殊成分可以調節生理機能、維護私密健康,臨床試驗證實食用3個月開始有感與蔓越莓搭配達到雙重照顧! 
 
3. 劑型挑選也重要 
一般蔓越莓益生菌產品多為膠囊、粉包及錠劑。營養師建議前兩者為佳,因蔓越莓錠需添加較多的人工化合物才能製作,像是賦形劑、黏著劑等,若不希望攝入多餘成分,可選擇膠囊或粉包專利與安全認證。
 
4. 營養師建議挑選獲得國家專利及食品安全認證的產品,如蔓越莓可選擇美國VitaCran大廠牌,通過臨床實驗的認證更可靠,不但用的安心也有效! 
 
 
 
蔓越莓益生菌常見Q&A 
Q:推薦誰使用蔓越莓益生菌? 
  • 私密處悶熱者:透氣舒適每一天,夏日炎熱也不怕! 
  • 反反覆覆困擾者:由內而外建立好體質,維持長期健康! 
  • 工作太忙常憋尿:專心工作一整天,會議不怕坐不住 
  • 會和男友親密者:告別尷尬問題,舒適幸福每一天! 
 
Q:生理期來可以吃嗎? 
可以食用,也是淨化調理的好時機。 
 
Q:蔓越莓益生菌甚麼時候吃?吃多少
基本保養每天補充1包,加強保養每天2包,搭配常溫開水,空腹食用較果更好! 
 
Q:保存方式?需要冷藏嗎? 
因為含有益生菌,建議放置於陰涼處保存,避免陽光照射 
 
Q:蔓越莓益生菌怎麼吃才有感? 
根據法國衛生院研究:每日補充36mg以上的原花青素才有效,若同時攝取高濃縮蔓越莓與專利益生菌可以使保護更完整,加上不熬夜、多喝水、盡量穿寬鬆透氣的內外褲,才能真正的「有感」!